من باحال هستم (پرتقال)
لوبیای داستان ما با چند لوبیای دیگر همگی در یک غلاف بودند اما آنها پس از مدتی لوبیاهای باحالی شده بودند که لوبیای ما خود را از آنها جدا حس میکرد، آنقدر جدا که دیگر نمیتوانست با هیچ لوبیایی ارتباط برقرار کند. اما چرا آنها باحال بودند؟ به نظر شما یک لوبیای باحال چه خصوصیتهایی دارد؟ عینک میزند؟ چشمک میزند؟ یا...
من باهوش هستم! (پرتقال)
کلوچهی شیرین داستان ما فکر میکند که باهوش نیست. تا اینکه یک روز خانم معلم گفت برای جلسهی بعد باید چیزی خلق کنند. کلوچه چیزهای مختلفی را امتحان کرد اما در هیچکدام نتیجه نگرفت. تا اینکه فکری به ذهنش رسید! و ...
چطور میتوانی بهترینِ خودت باشی؟ شاید باید پیدا کنی به درد چه کاری میخوری و برایش تلاش کنی. موافقی؟
من بتمن هستم! (پرتقال)
در این کتاب از مجموعهی داستانها دنیا را تغییر میدهند، دربارهی بتمن میخوانیم؛ از مردی که هیچوقت تسلیم نمیشود و به بچهها توصیه میکند با هر چالشی که روبهرو شدند، از بزرگترین سلاح، یعنی مغزشان استفاده کنند. همچنین به آنها یاد میدهد که بزرگترین نیروی انسان قدرت شخصیتش است و برای قدرتمندتر شدن، باید مطالعه کرد، تلاش کرد و بردبار بود.
من برادر بزرگتر هستم (شهر قلم)
من به خودم افتخار می کنم (مهرسا)
شما به خودتان افتخار ميکنيد؟
اميدواريم که جوابتان به اين سؤال مثبت باشد، ولي گاهي آدمهاي با اعتماد به نفس هم از اين پاسخ مطمئن نيستند. اعتماد به نفس فرزندتان را با تکرار اين جملهي مثبت بالا ببريد: من به خودم افتخار ميکنم.
حتي وقتي همهچيز خيلي سخت ميشود، وقتي يک چيزهايي خراب ميشود، وقتي بعضي چيزها خلاف انتظار پيش ميرود، باز هم بچهها بايد به خودشان افتخار کنند.
تسلط به احساسات براي افراد کم سن و سال کار راحتي نيست، به همين علت بچهها به کمک ما نياز دارند!
عبارتهاي اين کتاب، مهارت بچهها را براي تسلط به احساسات منفي که در مواقع خاص سراغشان ميآيد، بالا ميبرد. به بچههايتان ياد بدهيد خودشان را باور داشته باشند، اين هديهاي است که تمام عمر برايشان ماندگار ميشود.
از آنجايي که معلمها و والدين سختترين مسئوليت را بر دوش دارند، اين کتاب براي هردوي آنها مناسب است.
من به خودم می بالم (نردبان)
من بهترین رفتار را می کنم! (مهرسا)
به نظر شما «سباستين» ميتواند در روزهاي خاص بهترين رفتار را بکند؟
وقتي اين جملهي مثبت را ياد بگيرد، البته که حالش خوب ميشود! وقتي خواهرش هديه ميگيرد، يکعالمه مهمان به خانهشان ميآيد، يا غذاي جديدي را امتحان ميکند، او ميتواند درستترين رفتار را بکند.
به فرزند يا دانشآموزتان کمک کنيد تا مفهومي مهم را فرا بگيرد. به او بياموزيد وقتي در روزها و موقعيتهاي خاص احساسهاي مختلفي را تجربه ميکند، بتواند درستترين واکنش را نشان بدهد و از اين روش براي تمام عمرش استفاده کند.
تسلط بر احساسات براي افراد کم سنوسال کار راحتي نيست، مخصوصاً براي بچهها، پس آنها به کمک ما نياز دارند! عبارتهاي اين کتاب، نياز اساسي بچهها را هنگام رويارويي با احساسهاي مختلف در روزها و موقعيتهاي مختلف تأمين ميکند تا آنها بتوانند با نگرانيهايي که در اين موقعيتهاي خاص پيش ميآيد، کنار بيايند و ياد بگيرند که ميتوانند از پس اين احساسها بربيايند.
از آن جا که معلمها و والدين سختترين مسئوليت را بر دوش دارند، اين کتاب براي هردوي آنها مناسب است.
شاید واقعاً در زمینهی سلامت روانی کودک متخصص نباشم، اما به بیش از 1000 خانواده کمک کردهام تا بتوانند از پس مشکلات پیچیدهی خانوادگی-ارتباط والدین و فرزندان-بربیایند. صحبتکردن و استفادهی درست از واژههای دقیق و مناسب برای ارتقا اعتمادبهنفس و عزتنفس کودکان بسیار مهم است و من اینها را با تجربه آموختم، شاید بههمینخاطر، یکجورهایی خودم را متخصص این امر میدانم.
من پیش از آنکه زندگی خودم را وقف کمککردن به دیگران کنم با کمبود اعتمادبهنفس و عزتنفس و گفتوگوهای ذهنی منفی برای همیشه خداحافظی کردم. مادر سه فرزند بودم و اصلاً نمیدانستم خودگوییهای مثبت چه تأثیر شگفتانگیزی در زندگی من و فرزندانم خواهد داشت.امروز من متخصص این حوزه هستم، چون یک روز تصمیم گرفتم به مسائل مربوط به سلامت روان کودک بپردازم، بهدنبال راهحلی قطعی برای حل مشکلات این حوزه بودم و قرار است همهی این راهکارها را در مجموعهکتابهایم بیاورم تا پدر و مادرها و مربیان بتوانند از آنها استفاده کنند.
من میتوانم، من امتحانش میکنم، من از پسش برمیآیم، من خودم را باور دارم، من به خودم افتخار میکنم، من مهم هستم،من شبیه تو هستم و من مراقب حالم هستم کتابهای دیگر این نویسنده هستند که تحت عنوان کلی «زمزمههای مثبت ذهنی» از انتشارات مهرسا چاپ شده است. با خواندن این کتابها میتوانید بذر گفتوگوی مثبت را در ذهن کودکان بکارید و زندگی شادتری را برای آنها رقم بزنید.
من بیچاره کره اسبم و هیچ کاره (افق)
واقعا دیگر برایم اعصاب نمانده! ما کرهاسبها سرکش و پرزور و زیباییم، بعضیوقتها هم کمی لجباز. اما قند و عسل نیستیم! واقعا نمیدانم چرا آدمها اینجوری در مورد ما فکر میکنند. بهخصوص دخترها! مینسی میگوید تمامش تقصیر اسباببازیهایش است. من مشکلی با رفتار آدمها و حتی کلاس اسبسواری ندارم، اما گاهی خیلی حالم گرفته میشود وقتی فکر میکنم من بیچاره کرهاسبام و هیچکاره!
من بیچاره همسترم و هیچ کاره (افق)
واقعا که! خیلی از خانوادهها فقط چون فکر میکنند همستر کمدردسرترین حیوان خانگی است، همستر میخرند. مثلا سوزی کوچولو دلش گربه میخواهد و مامان و بابایش که بهکلی مخالف گربهاند، دنبال راهحل دیگری میگردند: همستر! من که میگویم باید ازاینجور خانوادهها دوری کرد، چون تا به خودم بجنبم، سوزی کوچولو به کلهام روبان صورتی میبندد و حتما انتظار دارد مثل گربه برایش خرخر کنم. آنوقت است که تازه میفهمم من بیچاره همسترم و هیچکاره!
من بیلی جین کینگ هستم (پرتقال)
در این کتاب از مجموعهی آدمهای معمولی دنیا را تغییر میدهند، به زندگی بیلی جین کینگ نگاهی میاندازیم. رفتار خانوادهی حمایتگرش و تلاشهای خود او را میبینیم و شخصیت مقاوم و عدالتطلب او را بهتر میشناسیم. او در کلاس پنجم با ورزش جذاب تنیس آشنا میشود و در تمام طول زندگیاش تلاش میکند از طریق شهرتش در ورزش، صدایش را به گوش همهی مردم دنیا برساند؛ و او خواستهای نداشته جز برابری زنها و مردها در کل دنیا.
من تمرکز هستم (مهرسا)
ویژگیهای کتاب
تمرین تمرکز راهی برای مدیریت استرس، رسیدن به آرامش ذهنی و توامندسازیِ بدن و آمادگی برای حضور در جامعه و مشارکت در فعالیتهای روزمرهی دنیای پُرمشغلهی معاصر است. تمرکز بهعنوان جعبهابزاری شگفتانگیز و کاربردی به ما کمک میکند دنیای پیچیدهی اطرافمان را که خیلی بزرگ بهنظر میرسد، بهخوبی مدیریت کنیم. من تنبل نیستم (پرتقال)
این داستان دربارهی یک سیبزمینی است که دوست دارد روی مبل خانهاش ولو باشد، خوراکیهایش را بخورد، دستگاههای مجهز کنار مبل کارهایش را برایش انجام بدهند و چندین نمایشگر جلویش هر برنامهای که دلش میخواهد را نشانش بدهند. اینجوری دیگر هیچ نیازی نیست که سیبزمینی از جایش بلند شود و در دنیای واقعی دیگران را ببیند، اما مگر میشود؟ پس کشف آن دنیای بیرون چه؟ اگر یک روز برق برود؟ اگر دوستهایش را دیگر از نزدیک نبیند؟ اگر آفتاب دلانگیز را در طبیعت احساس نکند چه؟ شاید بهتر باشد سیبزمینی فکر جدیدی برای زندگیاش بکند!